Einsteigerkurs Zumba Gold

03.01.2023

Zumba Gold – was und für wen ist das eigentlich?🤨

Du hast Lust auf Zumba und auf Fitness, bist aber nicht sicher, ob es nicht doch etwas zu anstrengend ist für dich❓

Ist es nicht‼️

In unserem Einsteigerkurs Zumba Gold bist du genau richtig!🤩

Ab welchem Alter Zumba Gold geeignet ist?

Das lässt sich pauschal nicht sagen, denn es eignet sich für Einsteiger jeden Alters. Auch für ältere Personen oder für solcher mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Zumba Gold ist für die Personen aufgebaut, denen Zumba Fitness zu anstrengend ist.💪

Zumba Gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z. B. nach Verletzungen, zur Erweiterung des Bewegungsradius, schrittweise Steigerung des Wohlbefindens – egal von welchem Level ausgehend. Der Unterschied zu einer Zumba-Fitness-Stunde liegt in der Intensität.😎

Einen Einsteigerkurs bieten wir ab Dienstag, 17. Januar, an. Infos zu Preisen und Dauer erfährst du hier (scrolle runter bis zu den Specials)

Du kannst aber schon gerne am Sonntag, 8. Januar, zu unserem „Probier’s mal“-Tanztag kommen. Den ganzen Nachmittag bieten wir Schnupperstunden in fast alle unsere Kurse an – auch in Zumba Gold, und zwar von 13.30 bis 14 Uhr.

Schön, dass du dabei bist!😃

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